在中国格斗界，牟丛的名字可谓如雷贯耳。这位来自山东的"铁娘子"从散打转型综合格斗后，在多个公斤级都留下了令人瞩目的战绩。 牟丛最初在散打比赛中主要参加60公斤级赛事。2008年全国武术散打锦标赛上，她在这个级别连续击败5名对手夺冠，展现出惊人的爆发力和技术全面性。"那时候每天要控制体重，最痛苦的是赛前脱水。"牟丛在采访中回忆道。 2014年转战综合格斗后，牟丛将比赛体重调整到65公斤级。这个决定让她不必再过度减重，能够保持更好的竞技状态。在昆仑决赛事中，她在这个级别创造了7连胜的纪录，其中5场是以TKO方式终结对手。 2017年签约ONE冠军赛后，牟丛开始尝试63.5公斤级。这个介于轻量级和次中量级之间的特殊级别，让她能够更好地应对国际选手。在ONE首秀中，她用时2分18秒就以十字固降服巴西选手卡洛琳娜。 随着年龄增长，近年牟丛开始将比赛体重控制在61公斤左右。2022年在澳门举行的"武林传奇"赛事中，她在这个级别战胜日本名将山口芽生，证明即使调整公斤级，她依然是那个令人生畏的"中国猛女"。从散打到综合格斗：牟丛的公斤级征战史
早期散打生涯：60公斤级的霸主
转型MMA：征战65公斤级
"65公斤是我的黄金体重，既能保证力量又不失灵活性。"牟丛这样评价自己的最佳竞技状态。
牟丛主要比赛公斤级统计：