說到「羽毛球」，你可能會直覺地想到「badminton」這個單字，沒錯，這是正確的翻譯。但如果你曾經想要用英文跟別人介紹這項運動、講解比賽的過程，或者描述自己的一場對決，光靠一個單字就會顯得詞窮。就像我們中文也不會只說「打羽毛球」這三個字就結束，而是會說「我用殺球得分」、「我們雙打贏了21比18」等等，英文也有相對應的說法與詞彙。

這篇文章就要帶你系統性地認識 20 種常見運動的英文名稱、相關器材與規則詞彙，幫助你不只是會說，而是可以完整地「用英文描述你愛的運動」，無論是寫作、口說或考試都派得上用場！

球類運動：不只是 play soccer，還要知道怎麼講規則

球類運動是最常被提到的一類運動。以下是幾個例子與常用詞彙的說法：

Football（英式足球）或 soccer（美式英文）器材：ball（球）、goal（球門）、cleats（釘鞋）規則詞：kick off（開球）、penalty（罰球）、offside（越位）

Basketball（籃球）器材：basketball、hoop（籃框）、court（球場）規則詞：dribble（運球）、shoot（投籃）、foul（犯規）

Baseball（棒球）器材：bat（球棒）、glove（手套）、base（壘包）規則詞：pitcher（投手）、home run（全壘打）、strike out（三振出局）

Volleyball（排球）器材：net、ball、court規則詞：spike（扣球）、serve（發球）、block（攔網）

Table tennis（桌球）器材：paddle（球拍）、table（球桌）、net規則詞：rally（來回球）、smash（殺球）、let（重發球）

Tennis（網球）器材：racket、ball、net規則詞：deuce（平分）、advantage（領先分）、serve（發球）

Badminton（羽毛球）器材：shuttlecock、racket、net規則詞：singles（單打）、doubles（雙打）、match point（賽末點）

這些運動的重點是要理解球的動作與得分方式的英文，不然只會說 play basketball 還是不夠具體，試著練習描述一次比賽的過程，例如：He dribbled past the defender and scored a three-pointer.

水上與戶外運動：學會講裝備和場地才算會說

接下來是幾種戶外常見的運動，這類運動經常搭配裝備、地形與自然環境詞彙：

Swimming（游泳）器材：swimsuit、goggles（護目鏡）、cap（泳帽）詞彙：freestyle（自由式）、breaststroke（蛙式）、dive（跳水）

Surfing（衝浪）器材：surfboard（衝浪板）、wetsuit（防寒衣）詞彙：ride a wave（滑浪）、wipe out（跌倒）、beach break（海灘浪）

Hiking（健行）器材：hiking boots（登山鞋）、backpack、map詞彙：trail（步道）、summit（山頂）、steep slope（陡坡）

Climbing（攀岩）器材：harness（安全帶）、rope、helmet（安全帽）詞彙：belay（確保）、grip（抓握）、crag（岩壁）

Running（跑步）器材：running shoes、sportswear詞彙：jog（慢跑）、sprint（衝刺）、marathon（馬拉松）

Cycling（騎自行車）器材：helmet、bike、pedal（踏板）詞彙：gear（變速器）、brake（煞車）、trail（單車道）

這些運動的重點在於你能不能清楚說出裝備用途與環境特徵。比方說，在英文作文中提到：「I went hiking last weekend. The trail was steep, but the view from the summit was amazing.」就能顯示你對語言與活動都有一定的掌握。

格鬥與團隊運動：掌握動作動詞與比賽形式

我們不能忽略武術與團隊類的競技性運動，它們有獨特的詞彙系統，特別是動作類動詞很重要。

Martial arts（武術）種類包括 karate（空手道）、taekwondo（跆拳道）、judo（柔道）詞彙：kick（踢）、punch（拳打）、throw（摔）

Boxing（拳擊）器材：gloves（拳套）、ring（拳擊場）詞彙：round（回合）、knockout（擊倒）、jab（直拳）

Wrestling（摔角）器材：mat（墊子）、headgear（頭部護具）詞彙：takedown（抱摔）、grapple（纏鬥）

Rugby（橄欖球）器材：oval ball、jersey（球衣）詞彙：tackle（擒抱）、scrum（爭球）、try（達陣得分）

Hockey（曲棍球）器材：stick（球棍）、puck（冰球）詞彙：pass（傳球）、goalie（守門員）、penalty box（罰球區）

這類運動的句子結構常包含動作搭配對象，例如：He tackled the opponent and scored a try. 或者 The boxer landed a knockout punch in the final round.

想學會運動英文，從描述一場比賽開始

學會一個運動的英文名稱只是第一步，真正能夠「活用」英文的關鍵，是你能不能完整地描述一場比賽的流程。你知道怎麼開場、怎麼得分、誰贏誰輸、中間有哪些精彩瞬間。這樣的練習，不只是背單字或記句型，而是把英文當作一種思考與表達的工具。

與其把每一個單字拆開來背，不如從「我怎麼用英文告訴別人這場比賽發生了什麼事？」這個問題開始練習。慢慢地，你會發現你需要哪些單字、哪些句子、哪些文法。這才是語言學習最有效率、也最有成就感的方式。

學運動英文，不只是為了考試或交作業，更是為了在真實世界裡，能夠說出自己喜歡的事情、參與的活動、以及對比賽的熱情。別急著把每個詞都學會，把每場比賽都講得出來，就已經是很棒的開始了。

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