这次比赛是孙杨复出之路的最新一站。

他的回归始于2024年8月25日，在全国夏季游泳锦标赛上，他游出3分49秒58的成绩夺得男子400米自由泳金牌。 那是他时隔1680天后的首次比赛，赛后他情绪失控，哭到泣不成声，投入妻子张豆豆的怀抱。

复出之路并不平坦。

禁赛期间，孙杨失去了国家队的支持、专业的训练场地和教练团队的保驾护航。

他透露这四年“比重生还痛苦，纯靠意念熬了过来”。

赛前他还感冒咳嗽，但依然带病出战。

2025年3月，在全国游泳春季锦标赛上，孙杨将400米自由泳成绩提升至3分47秒94。

5月的全国游泳冠军赛，他再次将个人最佳成绩提高到3分47秒53，获得季军。

在同一赛事中，他还与汪顺、费立纬、潘展乐一起拿到了4X200米自由泳接力冠军。

年龄和伤病是孙杨必须面对的挑战。

1991年出生的他，已经34岁，身边是一群00后甚至10后的选手。 他公开表示自己的肩膀积液很严重，但依然坚持比赛。

技术与战术方面，孙杨的强项依旧是中远距离自由泳。 他的划水效率和比赛读秒能力突出，这在接力比赛中尤为重要。 尽管年龄与伤病带来下滑的风险，他在接力中的经验价值能够弥补部分速度损失，这是老将的“隐形贡献”。

在孙杨复出的同时，中国游泳的新生代也在崛起。 2004年出生的潘展乐在布达佩斯游泳世锦赛百米自由泳决赛中以47秒79创造亚洲新纪录。 在本次全国游泳锦标赛中，他在男子50米蝶泳预赛游出了23秒93的成绩，刷新个人最佳。

2025年5月，在深圳大运中心游泳馆，潘展乐以1分45秒45的成绩获得男子200米自由泳金牌，而孙杨以1分47秒81的成绩排名第八。 这场比赛像是整个中国游泳队的缩影，折射出中国游泳正处于历史性的转折点。

孙杨与年轻选手的关系值得关注。 赛后他那句“和小潘的第一次见面，感觉很好”表面谦和，实际上是老将对新秀的一种公关与心理示好，传递的是“传承而非退位”的信号。

在2025年春季锦标赛颁奖台上，当升起三面国旗时，孙杨主动拉过年轻亚军潘展乐的手臂合影，让“老大哥”这个标签有了血肉。

队内化学反应同样重要。

同是浙江队在接力中组成冠军阵容，汪顺、费立纬与孙杨、潘展乐的组合表明，既有老将的稳住局面，也有年轻人的爆发力。 这种混合阵容短期内对国内赛事形成压制力，长期则会促使年轻人吸收经验，老将得到磨砺。

健康问题是孙杨必须面对的挑战。

他公开肩膀积液并表示能完成比赛，这既是坦诚也是风险提示。

运动员为了比赛把身体压到极限，短期内可能换来荣誉，但长期看健康成本并不低。

舆论对孙杨的关注始终很高。

他的每一句话、每一个镜头都能上热搜，这既是关注也是压力。

粉丝和键盘侠的情绪会在赛场外继续发酵，有点赞回怼的热闹，也有质疑的冷眼。

从技术数据看，孙杨的复出成绩虽有差距但仍令人敬佩。 他21岁时在2012伦敦创造的400米自由泳成绩是3分40秒14，如今34岁的他成绩在3分47秒左右。

虽然相差近7秒，但对于这个年龄的运动员来说，已经非常难得。

训练方法也在变化。 孙杨现在更爱在训练间隙研究数据板。 “20岁的我靠天赋吃遍天下，现在得像拆炸弹一样拆解每个转身角度。 ”他在社交媒体发布的训练日志里写道：心率145次/分钟时发力频率应调整至62次/冲程，指尖入水角度误差超过3度就会浪费0.1秒。

2024年复出首秀时，孙杨的预赛策略就很聪明。 他有所保留，后程冲刺并没有起腿，依旧轻松游出了3分54秒98，以小组第一、总成绩第二进入决赛。 争夺金牌的决赛中，他在第一个100米并不急于领先，按照自己设定的节奏游，逐渐赶超上去，从第二个100米转身开始，一路领先夺冠。

颁奖仪式上的一幕令人动容。

在颁奖嘉宾还在拿金牌的时候，孙杨就提前5秒弯腰，把脖子伸了出去，足以见得他对这枚金牌的渴望。

根据相关规定，禁赛超过1年就无法进入国家队了，错过两届奥运会的孙杨，很可能以后都没办法再为国争光了。 但他仍然坚持要复出，不为别的，为了热爱，为了证明自己，为了给自己这么多年的付出一个交代。

孙杨的复出与几位年轻人的崛起，在公众视野里形成了一个双线叙事——怀旧与更新并行。 这对中国游泳既是好事也是考验，好处在于话题能带动关注，吸引资源，考验则在于如何把情绪转化为长期的训练与制度改进。

泳池里的水花一次次溅起，记录着老将的坚持与新星的崛起。 34岁的孙杨用49秒68的成绩告诉人们，他依然在战斗，依然热爱这片泳池。

优质好文激励计划返回搜狐，查看更多