抓拍赛前热身活动。吴波 摄
比赛中的精彩一幕。吴波 摄
马拉松参赛队伍与城市景观相辅相成，给城市添加了一道流动靓丽的风景线。摄影师用镜头定格跑者刚健优美的跑姿、现场沸腾的观众、冲刺的决胜时刻、赛场上有故事的画面，能让更多人感受到运动的快乐和拼搏励志的精神。对于摄影人来说，能够参与马拉松比赛拍摄并用镜头记录激动人心的精彩瞬间，是一个很好的练习机会。
马拉松摄影要求主体人物突出、焦点准确、背景干净，画面里有一定的信息量，比如地标建筑、赛事标识等。同时摄影师要选择跑姿健美、表情良好的跑者拍摄。为了顺利拍摄，摄影师必须在比赛前掌握赛事时间、路线并提前踩点，制定个人拍摄重点及目标，并寻找恰当机位。由于比赛现场线路管控严格，需要提前筹划好能够到达最佳机位的途径。
马拉松拍摄需要准备高速连拍相机、大光圈的长焦镜头，有条件的再配一台备用相机安装中焦或者广角镜头，拍摄大场景使用。拍摄马拉松，建议快门速度1/500秒以上，使用高速连拍模式，光圈设置到F2.8-F4，选择人工智能伺服对焦模式。如果长时间拍摄最好带独脚架，并准备足够的储存卡和电池。同时要带方便折叠的小椅子、遮阳帽、食品等。
出发和冲刺是最值得抓拍的场面，赛道沿途可在带有地标标识的地方固定机位拍摄。为了拍到跑者正面，尽量选弯道处。拍摄时要不断调整机位让画面人物亮、背景暗，如以绿荫地为背景突出人物。注意机位不可过高，否则会造成被拍人“大身子、小短腿”的情况。适当仰拍可拍出跑手甩开长腿奔跑的风采。当跑手即将进入对焦范围时，摄影师尽量引导跑者互动以拍到更好的表情和姿态。尽量避免拍摄扎堆的跑者。
马拉松拍摄要求摄影师在动态中抓取镜头，对摄影师的技术有较高的要求。除了常规的高速快门拍摄手法外，摄影师也要利用机会多多尝试创意拍摄。比如固定机位慢门拍摄奔跑人群的流线轨迹、利用追随拍摄技术拍出人实景虚的画面。
文章刊发于《中国摄影报》·2023年·第 71期· 7版
作者：吴波
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